Linwoods Bio -Gesamtchia -Samen 400g
Die maximal empfohlene Aufnahme von Chia -Samen beträgt 15 g täglich. Bio, einfach pflanzliche, natürliche Pflanzengüte, Faser- und Proteinquelle, hoch in Omega 3 (ALA), geeignet für vegetarische, vegane und glutenfreie Diäten.
Zutaten
100% Ganze organische Chia (Salvia hispanica) Samen
Allergieinformationen
Kann Muttern enthalten, kann Sesam enthalten und Soja enthalten. Organisch; Glutenfrei; Für Veganer geeignet; Geeignet für Vegetarier.
Nährwert-Information
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Typische Werte |
Pro 100g |
Ri% |
Pro 20g |
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Energie kj |
1763KJ |
264KJ |
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Energie kcal |
426 kcal |
64kcal |
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Fett |
27g |
4g |
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Davon: gesättigt |
3.4g |
0,5 g |
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Monous -ungesättigte |
2,3g |
0,3 g |
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PolyUnSeates |
20g |
3g |
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Kohlenhydrat |
7.1g |
1.1g |
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Davon Zucker |
0,6 g |
0,1 g |
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Faser |
30g |
5g |
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Eiweiß |
24g |
4g |
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Salz |
0,1 g |
0,02 g |
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Kalium |
795 mg |
6% |
119mg |
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Kalzium |
502 mg |
9% |
75 mg |
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Phosphor |
889 mg |
19% |
133 mg |
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Magnesium |
333 mg |
13% |
50 mg |
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Eisen |
6,8 mg |
7% |
1,0 mg |
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RI = Referenzaufnahme |
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Omega 3 (Alpha-Linolen Säure (ALA)) |
16g |
2g |